FILME "SUPER SIZE ME"
Super Size Me é um documentário de 2004, produzido, dirigido e protagonizado por Morgan Spurlock. Nele, o cineasta segue uma dieta de 30 dias, durante os quais apenas ingere alimentos da famosa cadeia fast-food McDonald's, com o objetivo de provar que a fast-food prejudicava o organismo humano. (Link para o documentário no final.)
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Tipo de Filme: Documentário
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Ano: 2004
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Duração: Cerca de 100 minutos
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Direção: Morgan Valentine Spurlock
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Idioma Original: Inglês
Antes da experiência, Morgan tinha uma dieta saudável e equilibrada, principalmente devido ao facto de a sua namorada ser uma chef vegan. Pesava 84,1 kg e tinha 1,88 m de altura.
Após os trinta dias, obteve um ganho de 11,1 kg, e o seu colesterol subiu para 230 mg/dL. Também se verificaram mudanças de humor, disfunção sexual, e danos permanentes no fígado. Spurlock precisou de quatorze meses para perder o peso que ganhara.
Spurlock comia nos restaurantes McDonald's três vezes ao dia (correspondentes ao pequeno-almoço, almoço e jantar), chegando mesmo a ingerir 5000 kcal (quilocalorias) por dia, o equivalente a aproximadamente seis Big Macs.
Regras definidas por Spurlock:
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Ingerir somente comida dos McDonald's, incluindo água, três vezes ao dia.
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Comer todos os itens disponíveis no menu dos restaurantes pelo menos uma vez.
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Escolher o tamanho "Super Size", quando lhe é oferecido.
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Aceitar todas as promoções oferecidas, de modo a que compre mais comida do que pretendido.
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Caminhar o equivalente à média dos Estados Unidos, ou seja, 5000 passos por dia.
